Banany. Melony. 4. Pij duże ilości wody w odpowiedni sposób. W natłoku codziennych zadań łatwo jest popełnić drobne błędy, które jednak mają duży wpływ na organizm, powodując między innymi zatrzymanie płynów. Prawdopodobnie słyszałaś o tym, że specjaliści zalecają picie co najmniej dwóch litrów wody na dobę. Wysypka, uczucie ciepła na twarzy i powiększone węzy chłonne. Witam, od kilku tygodni nagle, bez wyraźniej przyczyny odczuwam ciepło w lewej nodze, na dole, w okolicy kostki a nawet jakby troszkę wyżej na łydce (po zewnętrznej stronie). Po ok. minucie uczucie ciepła znika. Przyczyny udaru mózgu. Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog. Objawy polekowe Bóle kręgosłupa. Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Tomasz Budlewski. 79 poziom zaufania. Stwierdzenie przyczyny tego rodzaju bólu może odbyć się tylko w gabinecie lekarskim. Uczucie ciężkich nóg – przyczyny. Za główną przyczynę uczucia ciężkich nóg uznaje się osłabione krążenie krwi. Problemy z krążeniem zwykle koncentrują się właśnie w kończynach dolnych, a dzieje się tak, ponieważ dolna część ciała musi niejako „walczyć” z grawitacją, aby przenieść krew z powrotem do serca (w Zobacz również: Pieczenie w klatce piersiowej – przyczyny. W 2. – 3. tygodniu po porodzie mamy karmiące najczęściej zgłaszają się do lekarza z powodu zapalenia gruczołu sutkowego. Jest ono najczęściej pochodzenia bakteryjnego, a pęknięcia na brodawce sprzyjają rozwojowi infekcji. 7C2L34. napisał/a: Lilana 2013-03-18 23:24 Witam Od jakiegoś miesiąca zaczęły się dziać dziwne rzeczy z moim ciałem. Otóż, na samym początku zaczęło się niewinnie - miewałam bóle bioder każdej nocy i praktycznie co godzinę musiałam się przewracać na drugi bok żeby usnąć. Nie był to jakiś niepokojący ból, więc nie przejmowałam się tym zbytnio. Następnie jakieś 2 tygodnie temu pojawiło się u mnie właśnie uczucie ciepła w lewej stopie. Fala ciepła pojawia się na 2-3 sekundy i tyle. Nic wielkiego. Ani zaczerwienienia, ani pieczenia, totalnie nic. Objaw ten pojawia się niezależnie od mojej pozycji. Stwierdziłam, że przeczekam i nie wybiorę się jeszcze do lekarza, gdyż w moim mieście są naprawdę godni pożałowania i dla nich takie objawy byłyby niczym, a jedynie by mnie wyśmieli za to że zajmuję ich czas. Jednakże, dzisiaj pojawił się u mnie bardzo silny ból kręgosłupa(?) albo nerek (miałam kiedyś ostre zapalenie nerek i bakterie e-coli), który utrudnia mi poruszanie się i w dodatku ciepło (na parę minut) ogarnia co jakiś czas moją prawą dłoń. Próbowałam wyszukać w internecie, ale niestety nic na ten temat nie znalazłam. Czy ktoś ma jakiś pomysł? Mam nadzieję, że ktoś pomoże chociaż zdiagnozować mój problem, albo chociaż mnie uspokoić. Moje miasto to jedno z najgorszych miejsc, w których można się "leczyć", a nie chcę pędzić do lekarza w innym mieście prywatnie bo nie stać mnie w tym momencie finansowo. Fot: nikodash / Dreszcze to nie tylko uczucie zimna - wraz z nim występuje drżenie mięśni. Najbardziej kojarzymy je z gorączką, która jest jednym z objawów przeziębienia, grypy i innych infekcji. Sytuacja jest poważniejsza, kiedy doświadczamy dreszczy z innych przyczyn. Dreszcze to mimowolne, drobne i nieskoordynowane drżenie mięśni. Najczęściej jest to reakcja obronna organizmu - podczas gorączki aktywowany jest ośrodek termoregulacji znajdujący się w śródmózgowiu, z kolei w przypadku przemarznięcia mięśnie dostarczają dodatkowego ciepła, by rozgrzać organizm. Niestety, dreszcze pojawiają się także w innych sytuacjach - czasami prowadzą do nich inne schorzenia. Dreszcze z gorączką - przyczyny Dreszcze związane z gorączką to zjawisko patologiczne, wynikają z przenikania do krwi substancji wywołujących gorączkę. Są to toksyny bakteryjne, same bakterie, wirusy, mikroskopijne fragmenty tkanek powstałe na skutek rozpadu pasożytów. Gorączka najczęściej jest objawem przeziębienia, grypy i innych infekcji - wirusowych, bakteryjnych, grzybiczych lub pasożytniczych (np. malarii). Pozostałymi objawami tych chorób mogą być: katar, kaszel, ból brzucha, mięśni i stawów, przewlekłe osłabienie organizmu, czasami też wymioty i trudności przy oddawaniu moczu. Dreszcze bez gorączki - przyczyny Gorączka lub przemarznięcie to dwie najbardziej oczywiste przyczyny dreszczy. Mogą jednak prowadzić do nich również następujące schorzenia: cukrzyca, a konkretniej hipoglikemia (niedocukrzenie) - zbyt niski poziom cukru we krwi wywołuje dreszcze, a poza tym drażliwość, nerwowość, trudności z logicznym myśleniem, rozkojarzenie, zaburzenia orientacji i nadmierne pocenie się, choroby układu moczowego (ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza moczowego itd.), choroby układu krążenia (miażdżyca, choroba wieńcowa, zapalenie mięśnia sercowego itp.) - dreszcze są wtedy spowodowane niewłaściwym krążeniem lub zbyt niskim ciśnieniem krwi, menopauza - choć częściej kobiety odczuwają uderzenia gorąca, mogą się pojawiać również dreszcze; oba te objawy wynikają z wahania poziomu hormonów płciowych w tym okresie życia kobiety, anemia - dreszcze w tym przypadku łączą się z ogólnym znużeniem, apatią, osłabieniem włosów i paznokci oraz bladą cerą, choroby nowotworowe - dreszcze mogą wynikać z rozpadu guza nowotworowego, zaburzenia psychiczne (depresja, nerwica, stany lękowe) - poważna przyczyna dreszczy; mogą się nasilać i trwać przez długi czas, leki - dreszcze są efektem ubocznym stosowania niektórych lekarstw, wynika to z różnorodnych reakcji organizmu na zawarte w nich substancje, nadużywanie alkoholu, przemęczenie organizmu wynikające z przedłużonej pracy, wysiłku fizycznego lub "zakrapianej" nocy, bezsenność. Zobacz film: Budowa i funkcje układu krążenia. Źródło: 36,6. Dreszcze - jak sobie z nimi radzić? Z dreszczami możemy sobie radzić w domu - jeżeli są połączone z gorączką, powinniśmy spożywać dużo ciepłych płynów (gorącą herbatę z sokiem, napary itd.) oraz wspomóc leczenie lekami przeciwgorączkowymi bez recepty. W przypadku dreszczy spowodowanych przemarznięciem organizmu należy owinąć osobę kocem. Podstawą leczenia dreszczy jest rozpoznanie ich właściwej przyczyny. W tym celu lekarz kieruje na właściwe badania. Najczęściej do rozpoznania stanu zapalnego w organizmie wystarczają badanie krwi (morfologia, białko C-reaktywne) oraz badanie moczu. Wyniki tych analiz ujawniają takie schorzenia jak infekcja, anemia czy choroby układu moczowego i najczęściej od razu lekarz może rozpocząć ich właściwe leczenie. Dreszcze bywają efektem ubocznym przyjmowania leków: zarówno bez recepty, jak i przepisanych przez lekarza w ramach farmakoterapii (np. leków przeciwpadaczkowych, antybiotyków). W takim przypadku należy niezwłocznie poinformować nadzorującego lekarza, który może zmienić dawkowanie lub przepisać inny preparat. Trzeba również poinformować lekarza o wszystkich lekach bez recepty, które mogą być dołączone do leczenia choroby. Często leczenie "na własną rękę" nie przynosi organizmowi żadnych korzyści i konieczne jest odstawienie dodatkowych medykamentów. Dreszcze wynikające z przemęczenia organizmu po pracy, treningu lub "zakrapianej" nocy łatwo jest zwalczyć - wystarczy długi odpoczynek, wyspanie się, ewentualnie masaż lub kąpiel relaksacyjna. W przypadku zaburzeń psychicznych (depresji, nerwicy, stanów lękowych) dreszcze przybierają poważniejszą formę - trwają dłużej i są bardziej odczuwane przez osobę. Najczęściej są połączone z zaburzeniami emocjonalnymi i samopoczuciem psychicznym. W takich sytuacjach niezbędna jest konsultacja u psychiatry lub psychoanalityka. Zobacz film: Grypa - objawy, leczenie i powikłania. Źródło: X-Bank Gallery Dreszcze u dziecka Zdarza się, że dreszcze są efektem podwyższonej temperatury ciała u dzieci. Gorączkę u dziecka najlepiej jest zbijać stopniowo, np. poprzez kąpiel w wodzie o temperaturze 2 stopnie mniejszej od temperatury ciała. Należy podać maluchowi paracetamol lub ibuprofen, dawkować na podstawie ulotki lub zaleceń lekarza pierwszego kontaktu. Następnie trzeba zadbać o otoczenie dziecka, nie przegrzewać go, zmieniać przepocone ubranie oraz wietrzyć pokój (tak aby temperatura nie przekraczała 20°C). Można również stosować zimne okłady na czoło, kark i łydki, jednak maluch często się wtedy wyrywa i zrzuca okłady - nie należy wtedy go męczyć. Jeżeli te próby zbicia gorączki się nie powiodą, należy skontaktować się z pediatrą. Gorączka u dzieci może prowadzić do ataku drgawek (nie mylić z dreszczami). Dzień dobry, Mam 27 lat. Od przeszło tygodnia mam problem z lewą nogą, mianowicie cały czas mam uczucie ciepła w niej. Z zewnątrz raczej różnicy nie ma ale wewnątrz czuję jak to ciepło rozchodzi się gdy np zginam i prostuję nogę. Ciepło odczuwam głównie w udzie i okolicach kolana, chociaż łydka i stopa też daje o sobie znać. Nawet(za przeproszeniem) siadając na desce klozetowej wyraźnie czuję, że w lewy pośladek jest mi o wiele cieplej porównując do prawego. Dziś biorąc chłodny prysznic polałem nogę(udo) zimną wodą i czułem taki przenikający ból. Jak pisałem, problem jest od tygodnia i dotąd nie zauważyłem by była jakaś zmiana na lepsze, wręcz przeciwnie i zaczynam się martwić. Co to może być? Za odpowiedzi serdecznie dziękuję. MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego? Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę. Witam. Proszę skonsultować się z chirurgiem. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Dlaczego odczuwam ciepło w kolanach? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Ciepło rozchodzące się po jednej nodze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Bóle ud, miednicy, kolana oraz uczucie ciągnięcia w nodze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Dlaczego naprzemiennie bolą mnie nogi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Bóle nogi po wielokrotnym upadku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Co oznacza zwiększenie obwodu uda? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Co powoduje mocne ciepło w nogach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Przeskakiwanie w kolanie u 27-latka – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak Ból kolana podczas poruszania nogą – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Zgrubienie nad lewym kolanem, na udzie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk artykuły Drętwienie nóg – przyczyny, diagnostyka i co robić, gdy drętwieją nogi? Uczucie drętwienia nóg, które pojawia się od czasu od czasu nie zwiastuje poważnych dolegliwości. Jeśli jednak powtarza się często i nie jest spowodowane np. mało wygodną pozycją, należy skontaktować się z lekarzem, aby określić przyczynę problemu. Drętwienie to rodzaj zaburzeń czucia, czyli tzw. parestezje. Większość osób doświadczyła drętwienia nóg siedząc w niewygodnej pozycji lub ze skrzyżowanymi nogami. Spowodowane uciskiem zaburzenia ukrwienia nerwu powodują nieprawidłowe wrażenia czuciowe. Zwykle uczucie to mija dość szybko. Natomiast długo utrzymujące się drętwienie nóg, które nie jest spowodowane niewygodną pozycją, może świadczyć o poważnych nieprawidłowościach. Wówczas niezbędna jest pomoc specjalisty. Długotrwałe drętwienie nóg i palców u nóg może być skutkiem uszkodzenia samego nerwu lub chorób takich jak miażdżyca, cukrzyca, stwardnienie rozsiane, udar niedokrwienny mózgu. Drętwienie nóg – co to takiego? Za zmysł czucia odpowiedzialne są receptory czuciowe znajdujące się w skórze. Przekazują one impulsy za pośrednictwem nerwów czuciowych i rdzenia kręgowego do mózgu. Zaburzenia czucia, jak drętwienie, mogą być wywołane uszkodzeniem na każdym z tych poziomów. Drętwienie to obok mrowienia, bólu i przeczulicy, jedno z nieprawidłowych wrażeń czuciowych. Są to tak zwane parestezje. W zależności od rodzaju i miejsca uszkodzenia, drętwienie nóg może obejmować obydwie nogi lub tylko jedną, całą kończynę lub tylko jej część. Drętwienie nóg może mieć także charakter stały lub przemijający. Drętwieniu nogi mogą też towarzyszyć inne objawy należące do zaburzeń czucia. Drętwienie nóg – przyczyny Drętwienie nóg może być spowodowane uszkodzeniem na każdym etapie przewodzenia bodźca czuciowego, od nerwu, przez rdzeń kręgowy, aż do mózgu. Czynników mogących być przyczynami drętwienia nóg jest wiele. Podczas długotrwałego siedzenia w niewygodnej pozycji zostają uciśnięte naczynia krwionośne, a tym samym zaburzenia ukrwienia nerwu. Wówczas najczęściej można odczuć drętwienie nogi lewej lub prawej. Zdarza się również odczuwać drętwienie nóg lub drętwienie samych palców u nóg podczas uprawiania sportu. Mięśnie zwiększają swoją objętość podczas wysiłku fizycznego. Jeśli dodamy do tego zbyt ciasno zawiązane buty, również może dojść do gorszego ukrwienia nerwów. Poważniejszą przyczyną gorszego przepływu krwi jest miażdżyca tętnic kończyn dolnych. Może ona powodować drętwienie nóg niezależnie od pozycji ciała. Czasem w trakcie chodzenia pojawia się ból. Wówczas taki objaw nazywamy chromaniem przestankowym. Kolejną częstą przyczyną drętwienia nóg, a także innych zaburzeń układu nerwowego, jest cukrzyca. Neuropatia cukrzycowa powodująca zaburzenia czucia w obrębie kończyn dolnych jest jedną z przyczyn powstawania tzw. stopy cukrzycowej. Często występują też inne objawy takie jak pieczenie, ból czy przeczulica. Charakterystyczne jest to, że objawy, np. drętwienie nóg nasilają się w nocy, podczas snu. Drętwienie nóg może być jednym z wielu objawów chorób ośrodkowego układu nerwowego takich jak stwardnienie rozsiane, udary, zmiany pourazowe lub guzy mózgu. Drętwienie nóg może być też wywołane mechanicznym podrażnieniem nerwu. Przykładowo: ucisk na korzenie nerwu kulszowego lub udowego powoduje odpowiednio rwę kulszową lub udową. Objawia się ona przede wszystkim silnym bólem, aczkolwiek często występuje też drętwienie nóg od kręgosłupa aż do palców stóp. Uszkodzenie mechaniczne dotyczy też uszkodzeń rdzenia kręgowego lub nerwów powstałych w wyniku urazów. W czasie ciąży powiększająca się macica powoduje przemieszczenie się i ucisk niektórych naczyń oraz nerwów w obrębie jamy brzusznej i miednicy. Dlatego też w ciąży również mogą wystąpić pewne nieprawidłowe wrażenia czuciowe takie jak drętwienie i mrowienie nóg. Częstym zjawiskiem są też kurczowe bóle łydek w podczas snu. Polecane dla Ciebie tabletka, niedobór witamin zł tabletka, odporność, złe samopoczucie, zmęczenie, niedobór witamin zł tabletka, niedobór minerałów zł tabletka, odporność zł Diagnostyka drętwiejących nóg Poznanie przyczyny pozwala dowiedzieć się, jak leczyć drętwienie nóg. Podczas diagnostyki pierwszym i bardzo ważnym elementem jest wywiad z pacjentem. Lekarz musi dowiedzieć się o ewentualnych chorobach współistniejących pacjenta, przebytych urazach, stosowanej aktywności fizycznej, zażywanych lekach itp. Równie istotne jest przeprowadzenie badania fizykalnego, w tym badania neurologicznego. Polega ono na zbadaniu ukrwienia obydwu kończyn, sprawdzeniu odruchów, czucia, ruchomości i siły mięśniowej. Podczas badania neurologicznego wykonuje się również specjalne próby takie jak np. próba Laseque’a. Kolejnym ważnym badaniem jest badanie krwi. Pozwala ono rozpoznać przyczyny metaboliczne parestezji takie jak cukrzyca, niedobory witamin i innych substancji czy zatrucia. Dzięki badaniom laboratoryjnym można rozpoznać też niektóre infekcje i choroby autoimmunologiczne powodujące drętwienia kończyn. Przy podejrzeniu uszkodzenia nerwu specjalista neurolog może zalecić wykonanie badania elektrofizjologicznego, np. elektroneurografii, które pozwala na ocenę przewodzenia impulsów nerwowych wzdłuż danego nerwu. Wskazane może być również wykonanie badań obrazowych takich jak tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny głowy lub wybranego odcinka kręgosłupa. Co robić, gdy drętwieją nogi? Jeśli drętwienie nóg jest stałe i nie ustępuje z czasem lub po zmianie pozycji, należy zasięgnąć pomocy lekarskiej. Trzeba skorzystać z pomocy specjalisty również wtedy, gdy pojawiają się symptomy takie jak: nudności, osłabienie siły mięśniowej w danej kończynie, problemy z chodzeniem, nietrzymanie moczu lub stolca, skurcze lub silny ból, utrata włosów lub pojawienie się zmian na skórze danej kończyny. W przypadku przemijających skurczów przed zasięgnięciem fachowej pomocy można spróbować poradzić sobie z drętwieniem nóg samemu. Pierwsze co można zrobić to położyć się i przez chwilę odpocząć w tej pozycji. Jeśli drętwienie nogi wystąpiło po urazie lub po wysiłku, pomocne mogą być odpowiednio zimne lub ciepłe okłady. Ponieważ drętwienie nóg i inne parestezje mogą być wywołane niedoborem witaminy B6 lub B12, osoby narażone na taki niedobór powinny je suplementować. Warto jednak uzgodnić z lekarzem co brać na drętwienie nóg. W przypadku parestezji czasami pomocne są ćwiczenia na drętwienie nóg. Korzystne mogą być różne formy rozciągania mięśni i ścięgien kończyn dolnych. Osoby z neuropatią cukrzycową mogą odnieść pewną korzyść dzięki regularnym ćwiczeniom aerobowym. Aby uniknąć błędów podczas takich ćwiczeń, warto zasięgnąć porady fizjoterapeuty lub trenera. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Ból trzustki – objawy i przyczyny, jak boli trzustka? Trzustka jest narządem gruczołowym położonym w górnej części jamy brzusznej. Pełni ona w organizmie bardzo ważną funkcję – odpowiedzialna jest za produkcję soku trzustkowego, który ma w swym składzie enzymy regulujące procesy trawienne, jak również wytwarza ona insulinę i glukagon, czyli hormony wpływające na utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy. Najczęstszą dolegliwością, którą odczuwamy przy zaburzonej pracy i chorobach trzustki, jest ból. Jakie zatem przyczyny mogą powodować ból trzustki? Pierwsza pomoc przy zawale Zawał mięśnia sercowego to martwica mięśnia sercowego spowodowana jego niedokrwieniem na skutek zamknięcia światła tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do serca. Do zawału mięśnia sercowego dochodzi najczęściej na skutek zamknięcia światła tętnicy wieńcowej przez blaszkę miażdżycową. Do zawału zdecydowanie częściej dochodzi u mężczyzn niż u kobiet, zwykle dotyka on osoby po 40 roku życia. Czkawka – przyczyny i leczenie Czkawka (łac. singultus) w większości przypadków bywa zjawiskiem całkowicie fizjologicznym oraz powszechnym. Jednakże uporczywa czkawka, która utrudnia funkcjonowanie, może być objawem chorób układu trawiennego i nerwowego. Z tego względu, mimo pozornie błahego charakteru, nie należy jej lekceważyć, a przy występowaniu innych niepokojących objawów koniecznie należy skonsultować się ze specjalistą. Czym jest czkawka? Co może oznaczać? Jak się jej pozbyć? Odpowiadamy w poniższym artykule. Paranoja indukowana (Folie a deux) – na czym polega zaburzenie psychiczne znane z filmu „Joker 2”? Wszystko wskazuje na to, że fabuła powstającego filmu „Joker 2" zbudowana zostanie wokół zaburzenia zwanego paranoją indukowaną (folie a deux). Znajomość objawów i charakterystyki tej przypadłości pozwala przewidzieć, o czym będzie opowiadała kontynuacja kinowego przeboju z 2019 roku. Pęknięty ząb – co robić, jak się leczy? Do najczęstszych przyczyn pęknięć zębów należą wady zgryzu, bruksizm, nagryzienie twardego przedmiotu. Uraz pojawia się także jako powikłanie leczenia kanałowego. Pęknięcie może dotyczyć korony zęba, ale też korzenia. Najczęstsze jest to pęknięcie poprzeczne (wzdłuż). Terapia polegW innych sytuacjach konieczne może być leczenie kanałowe czy nawet usunięcie zęba Ból po prawej stronie brzucha – co może oznaczać? Ból brzucha po prawej stronie to objaw wielu dolegliwości, które mogą dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. W zależności od jego lokalizacji i typu będzie świadczył o różnych problemach. Co może powodować ból po prawej stronie brzucha? Hipertermia (przegrzanie) organizmu – objawy, przyczyny, pierwsza pomoc Fala upałów przetaczająca się nad krajem sprzyja wystąpieniu hipertermii. Do przegrzania organizmu dochodzi na skutek zaburzenia mechanizmów termoregulacji i niemożności oddania wytworzonego przez organizm ciepła. Szczególnie narażone na jego wystąpienie są noworodki i osoby starsze. Jak rozpoznać hipertermię? I jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku podejrzenia udaru cieplnego? Uderzenia gorąca najczęściej kojarzymy z okresem klimakterium, czyli przekwitaniem. Jednak fale gorąca i zlewne poty mają też osoby młode – kobiety i mężczyźni. Jaka jest zatem przyczyna nagłej nasilonej potliwości u tych osób? Powodem może być stres, przyjmowane leki, zaburzenia hormonalne. U niektórych uderzenia gorąca są objawem chorób tarczycy, serca, a nawet nowotworu. Dlatego nigdy nie należy ich bagatelizować. Uderzenia gorąca najczęściej dotyczą twarzy szyi i klatki piersiowej. Nagle pojawia się wrażenie rozgrzania tej okolicy, czemu towarzyszy wzmożone pocenie się. U niektórych są to wręcz zlewne poty. W jednej chwili twarz staje się czerwona, krople potu spływają z czoła, ubranie przykleja się do mokrych pleców, pod pachami pojawiają się mokre plamy potu. Niektórzy mają uderzenia gorąca w nocy, budzą się zlani potem. Uderzenia gorąca są nie tylko nieprzyjemne, ale i krępujące, szczególnie, gdy fala gorąca pojawi się w trakcie ważnego spotkania, egzaminu, rozmowy kwalifikacyjnej. Uczucie ciepła przepływającego przez całe ciało najczęściej kojarzymy z menopauzą, ale tak naprawdę pojawia się ono u osób w każdym wieku. Warto wiedzieć, jakie są możliwe przyczyny nagłej fali gorąca, ponieważ u niektórych ten objaw może mieć związek z poważną chorobą. Jeśli uderzenia gorąca powtarzają się, należy zgłosić się do lekarza, który pomoże ustalić ich przyczynę. Spis treściNadciśnienie tętniczeNadczynność tarczycyReakcja na ostre/gorące potrawyStresNerwicaZmiany hormonalne w ciążyNadwaga i otyłośćAndropauzaSkutek uboczny leków lub interakcjeGruźlicaChoroby sercaNowotwór Nadciśnienie tętnicze Uderzenia gorąca, pocenie się, zaczerwienienie twarzy mogą mieć związek z nadciśnieniem tętniczym. Choć trzeba podkreślić, że wielu chorych nie ma tego rodzaju objawów. Dlatego właśnie nadciśnienie nazywane jest cichym zabójcą. Chorobę rozpoznaje się, jeśli średnia wartość z trzech pomiarów, powtórzonych na kolejnej wizycie, przekracza 139/89 mmHg. Nadciśnienie tętnicze ma ponad 10 milionów Polaków. Część z nich nie zdaje sobie z tego sprawy, bo nigdy go nie mierzą. Dotyczy to zwłaszcza ludzi młodych, przekonanych, że to choroba osób w zaawansowanym wieku. Tymczasem nadciśnienie tętnicze coraz częściej stwierdza się u dwudziestoparolatków, nastolatków, a nawet dzieci. Ważne. Nawet przy długotrwałym utrzymywaniu się nadciśnienia może nie być żadnych objawów. Jeśli wystąpią, są wynikiem poważnych powikłań. Dlatego pomiar ciśnienia tętniczego należy wykonywać regularnie, nawet jeśli wcześniej stwierdzano jego prawidłowe wartości. Nadczynność tarczycy Uderzenia gorąca mogą wskazywać na nadczynność tarczycy. Szczególnie, gdy towarzyszą im inne objawy: rozdrażnienie, bezsenność, kołatanie serca, spadek wagi, osłabienie siły mięśni, wypadanie włosów, nieregularne miesiączkowanie, drżenie rąk, nadmierne pragnienie. Hormony tarczycy mają duży wpływ na funkcjonowanie organizmu, ponieważ pobudzają przemianę materii. Regulują też wytwarzanie energii i ciepła, wpływają w znaczący sposób na układ nerwowy, kostny, mięśniowy. Choroby tarczycy to obecnie problem 30-40% Polaków. Kiedy ten gruczoł choruje, nie boli i zwykle długo nie daje o sobie znać. Ale skutki zaburzeń w jego pracy mają wpływ na cały organizm. Częstość występowania hipertyreozy (nadczynności) jest wyższa u kobiet niż mężczyzn, zwłaszcza po 70. Przyczyną choroby jest (częściej niż u młodych ludzi) wole wieloguzkowe i pojedynczy guz tarczycy oraz choroba Gravesa-Basedowa. Sporadycznie przyczyną hipertyreozy może być rak tarczycy czy nadmierne wydzielanie TSH przez gruczolak przysadki. Ważne. Każde podejrzenie chorób tarczycy wymaga konsultacji z lekarzem, który zleci odpowiednie badania diagnostyczne (np. badanie stężenia hormonów: TSH, fT3, fT4, poziom przeciwciał przeciwtarczycowych, USG tarczycy). Diagnozowaniem i leczeniem chorób tarczycy zajmuje się lekarz endokrynolog. Reakcja na ostre/gorące potrawy Niektórzy mają uderzenia gorąca w trakcie lub po posiłku. Pod wpływem pikantnego dania ciało gwałtownie się rozgrzewa, a po chwili pokrywa się potem. To zjawisko fizjologiczne nazywane poceniem smakowym. Najczęściej występuje na nosie, wokół ust oraz na czole. Jest to reakcja ciała na związki chemiczne zawarte w potrawie i na jej temperaturę. Na liście rozgrzewających ciało przypraw, które powodują falę ciepła, jest imbir, cynamon, chili, pieprz, curry, gałka muszkatołowa, goździki, ziele angielskie, kardamon, kurkuma. Ważne. Warto obserwować reakcję ciała i wyeliminować winowajcę z diety. Ostre przyprawy, kofeina, alkohol, inne używki lub nawet cukry mogą wywoływać uderzenia gorąca. Stres Łatwo powiązać go z wystąpieniem zlewnych potów. Uderzenia gorąca mogą pojawiać się w sytuacjach, które są dla nas zaskoczeniem i wymagają nagłej mobilizacji organizmu. To może być duże napięcie i stres przed wejściem na egzamin, silne uczucie wstydu, trema przed publicznym wystąpieniem. W takich sytuacjach uderzeniom gorąca zwykle towarzyszy rumień na twarzy, szyi i dekolcie, drżenie rąk. Niektórzy wymieniają też suchość w ustach, pieczenie uszu, nadmierne pocenie się, silny niepokój. Te wszystkie objawy, a przede wszystkim fala gorąca, to efekt wyrzutu hormonów ( adrenaliny, noradrenaliny), które sprawiają, że organizm jest w pełnej gotowości. Adrenalina rozszerza naczynia krwionośne. Dlatego na twarzy i szyi, w chwili zdenerwowania lub innych silnych emocji (np. gniewu), natychmiast pojawiają się czerwone plamy, czemu towarzyszy uczucie ciepła. Ważne. Stan mobilizacji jest naturalną reakcją, ale nie powinien pojawiać się zbyt często, ani utrzymywać się zbyt długo, bo odbije się to na zdrowiu. Jeśli zatem żyjesz w ciągłym stresie lub twoje reakcja w stresującej sytuacji jest bardzo silna, wręcz paraliżująca, pomyśl o metodach relaksacji. Poszukaj psychologa, psychoterapeuty, który pomoże pokonać tremę, lęk. Podpowie, jak zapanować nad stresem. Oceni, czy przyczyną uderzeń gorąca nie jest nerwica. Nerwica Podstawowym objawem nerwicy jest lęk, któremu towarzyszą dolegliwości fizyczne, np. uderzenia gorąca. To inne uczucie niż strach lub napięcie wywołane stresującą sytuacją, gdzie łatwo możemy wskazać bodziec wywołujący reakcję. Osoba z nerwicą zwykle nie potrafi dokładnie określić przyczyny swojego stanu emocjonalnego. Może odczuwać uogólniony lęk (np. nieustannie czymś się zamartwia). U niektórych choroba powoduje nagłe napady paniki, bez wyraźnego powodu. Lęk chwyta za gardło, sprawia, że serce kołacze, występuje ból głowy i zlewne poty. Taki napad może trwać kilka, kilkanaście minut. Z czasem jednak pojawia się coraz częściej. Niektóre osoby z zaburzeniami lękowymi mają fobie, np. klaustrofobię, agorafobię. Zaburzenia lękowe przejawiają się przede wszystkim w sferze psychiki, ale nerwicy towarzyszą także dolegliwości fizyczne. Szczególnie te wywołane pobudzeniem autonomicznego (wegetatywnego) układu nerwowego, zarządzającego pracą poszczególnych narządów i układów – rozmaite sygnały z przewodu pokarmowego (biegunki, zaparcia), kołatanie serca, uczucie duszności, ucisku oraz bólu w klatce piersiowej przypominające zawał, problemy z ciśnieniem krwi, fale gorąca, czerwienienie się. Ważne. Leczeniem nerwicy zajmuje się psychiatra, psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Sposób leczenia zależy od podłoża i zaawansowania choroby. W niektórych przypadkach konieczna jest farmakoterapia. Zmiany hormonalne w ciąży W ciąży i po porodzie uderzenia gorąca zdarzają się dość często. Mają związek z licznymi zmianami hormonalnymi. Od chwili zapłodnienia rewolucja dotyczy całej gospodarki hormonalnej, czego efektem jest przyspieszony metabolizm, co może rozgrzewać ciało. Uderzenia gorąca i poty w ciąży mają też za zadanie chłodzić organizm, by nie doszło do przegrzania. Z kolei fale ciepła w okresie połogu, mają związek z oczyszczaniem się organizmu – ciało pozbywa się nadmiaru płynów. Fizjologiczna potliwość dotyczy wielu kobiet w ciąży i połogu. Ważne. Choć uderzenie gorąca i poty w ciąży zwykle są naturalnym objawem, warto powiedzieć o nich lekarzowi prowadzącemu ciążę. Zdarza się, że dolegliwość może mieć związek z innymi chorobami, np. zaburzeniami tarczycy charakterystycznymi dla okresu ciąży. Nadwaga i otyłość U osób z nadwagą lub chorych na otyłość każdy ruch wymaga wysiłku. Większego niż u osób o prawidłowej masie ciała. W związku z tym organizm łatwo przegrzewa się i poci. Osoby, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami, mogą mieć problem z uderzeniami gorąca, nadmiernym poceniem, czerwienieniem twarzy. Zdaniem ekspertów przyczyną tych dolegliwości najprawdopodobniej jest wyższy poziom estrogenów związany z ilością tkanki tłuszczowej w organizmie. Ważne. Przez wiele lat sądzono, że tkanka tłuszczowa może łagodzić u kobiet przekwitanie, ponieważ wspomaga wytwarzanie estrogenów, żeńskich hormonów płciowych. Wydawało się zatem, że kobiety otyłe lepiej znoszą menopauzę. Okazało się jednak, że jest odwrotnie. Wskazują na to badania przeprowadzone pod kierunkiem dr Lucii Costa-Paiva z Uniwersytetu Campinas w Sao Paulo. „Okazało się, że otyłość nasila wszystkie dolegliwości menopauzy, takie jak uderzenie gorąca i nocne poty, bóle mięśni i stawów oraz kłopoty z pęcherzem. Uderzenia gorąca są nawet tym silniejsze, im wyższy jest wskaźnik masy ciała – twierdzi dr Costa-Paiva.” (źródło: Andropauza Mówimy tak o przekwitaniu mężczyzny. Choć zmiany hormonalne związane ze starzeniem się nie przypominają „pauzy” tylko pojawiają się stopniowo. U panów średnie stężenie testosteronu (męskiego hormonu płodności) w surowicy krwi obniża się z wiekiem bardzo wolno - nie więcej niż o 1% rocznie. Jednym z objawów przekwitania są napady gorąca i nadmierna potliwość. Niedobór testosteronu może też powodować nadpobudliwość, nerwowość. Ważne. Pierwsze objawy przekwitania mogą wystąpić nawet u czterdziestolatka. Jednak zwykle dają się one zauważyć po pięćdziesiątce, gdy organizm zmniejsza wydzielanie hormonów. Niektórzy mężczyźni decydują się na stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ). Skutek uboczny leków lub interakcje Uderzenia gorąca, zlewne poty, uczucie ciepła na twarzy mogą się pojawić u osób, które przyjmują leki. Wiele preparatów ma takie działania niepożądane, dlatego zawsze trzeba uważnie czytać ulotkę leku. Niektóre środki mogą wchodzić w interakcję z innymi lekami lub suplementami, czego efektem są uderzenia gorąca. Jeśli zatem przyjmujesz leki i masz zlewne poty lub uderzenia gorąca, powiedz o tym lekarzowi. Nawet jeśli jest to skutek uboczny preparatu (o czym producent informuje w ulotce), może uda się zamienić lek na inny. Intensywniejsze pocenie się, zaczerwienienie twarzy, uderzenia gorąca mogą wystąpić, gdy przyjmujesz: leki przeciwgorączkowe i napotne leki przeciwdepresyjne leki sterydowe leki antykoncepcyjne Gruźlica Bardzo charakterystyczne dla tej choroby, oprócz przewlekłego kaszlu, są nocne poty połączone z uderzeniami fal gorąca. Gruźlica dawno przestała być chorobą biedoty, dotyka często ludzi dobrze sytuowanych, ale żyjących w ciągłym stresie, źle się odżywiających, prowadzących niehigieniczny tryb życia. Według statystyk na świecie 1,7 mld osób może być zakażonych prątkiem gruźlicy. Od 5 do 10% z nich może w jakimś momencie swego życia zachorować na aktywną gruźlicę. Czynnikiem ryzyka przejścia utajonego zakażenia prątkiem gruźlicy w aktywną chorobę jest zakażenie HIV, cukrzyca, palenie papierosów i nadmierne picie alkoholu. Ważne. Stwierdzeniu, czy w organizmie obecne są prątki gruźlicy oraz czy doszło do rozwoju czynnej choroby, służą trzy rodzaje badań: odczyn tuberkulinowy, pełnoformatowe RTG, bronchoskopia. Choroby serca Uderzenia gorąca oraz towarzyszące im kołatanie serca, nocne poty, mogą świadczyć o problemach z sercem, np. arytmii. Ryzyko wystąpienia arytmii serca zwiększa się wraz z wiekiem i dodatkowo jest większe u palaczy, osób z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, podwyższonym poziomem cholesterolu i u osób, których krewni chorują na serce. Ważne. Podstawowym badaniem rejestrującym zjawiska elektryczne zachodzące w sercu jest EKG. Trwa jednak tak krótko, że na ogół wychwytuje tylko trwałe zaburzenia rytmu. Większe prawdopodobieństwo ich wykrycia jest w przypadku całodobowej rejestracji EKG, czyli metodą Holtera. Nowotwór Uderzenia gorąca, nagłe zlewne poty czy zaczerwienienie twarzy oraz szyi i dekoltu, mogą mieć związek z nowotworem. Niekiedy ma to związek z zaburzeniami hormonalnymi, których źródłem jest nowotwór, u innych z kolei zlewne poty pojawiają się w przebiegu infekcji towarzyszących chorobie (białaczki, chłoniaki) lub substancji uwalnianych przez komórki guza. Nowotwory, które mogą powodować uderzenia gorąca to np.: rakowiak białaczki chłoniaki rak trzustki guz chromochłonny (barwiak) Ważne. Jeśli masz uderzenia gorąca a przy tym: występują stany podgorączkowe lub gorączka, chudniesz, intensywnie się pocisz, masz powiększone węzły chłonne, koniecznie zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu. dr n. med. Michał Chudzik, kardiolog, Medicover Polska Jaka to choroba? Pytanie 1 z 12 Co dolega temu dziecku? Atypowe zapalenie skóry Atopowe zapalenie skóry Atypiczne zapalenie skóry Joanna Karwat | Konsultacja: dr n. med. Michał Chudzik, kardiolog

uczucie ciepła w nodze przyczyny