Od poniedziałku, 18.07 Kalendarz szkolny kołowy • w zestawie 125 naklejek • 4 wzory 24,99 1 zestaw zapięcie na gumkę zintegrowana kieszeń na karteczki Kołozeszyt A5 • 160 arkuszy • 70 g/m² 6,99 1 szt. w kratkę Artykuły prezentowane w materiale reklamowym znajdują się w sprzedaży w okresie jego obowiązywania albo według dat był lepszy od szkoły. Miłosz Jakim kl. VIII Ja i wolontariat Nazywam się Amelia Mielech i mam 14 lat. Chodzę do szkoły w Turośni Kościelnej, do klasy ósmej. Mam czworo dużo starszego od siebie rodzeństwa. Mój najstarszy brat ma 33 lata, a najmłodszy 28. Prawie dwa lata zdalnej nauki sprawiły, że zarówno dzieci, jak i dorośli mają nadzieję, że tym razem uda się na dobre wrócić do normalności. Aby tak jednak było warto wiedzieć w jaki sposób się przygotować. Sprawdźmy więc zadbać o to, by powrót do szkoły 2023 był radosnym wydarzeniem a uczeń był w pełni przygotowany do Z myślą o powrocie do szkoły Auchan Polska zorganizowało akcję handlową „Powrót do szkoły” skierowaną do uczniów oraz ich rodziców, która umożliwia zakup potrzebnych artykułów szkolnych w korzystnych cenach, a tym samym lepsze zarządzanie domowym budżetem. Auchan oferuje najtańszą wyprawkę szkolną w cenie 18,23 zł. Gazetki Szkolne. Sep 18, 2014. 150 likes | 392 Views. Gazetki Szkolne. Wczorajszy MieTEk Gimm@niak Gazetka ekologiczna. Jagoda Kuczyńska 2006. Redakcja. Redakcja tej gazetki składa się z klas pierwszych, które słyną ze swojego zamiłowania do magii oraz książek o Harrym Potterze, więc głównym tematem, na który piszą jest UWAGA! NISKO! Od poniedziałku, 25.07 nie brudzi rąk Modelina Astra, 6 szt. Plastelina Astra, 12 szt. • 6 kolorów • 12 kolorów SUPERCENA SUPERCENA 6,99 3,99 1 zestaw 1 zestaw TOP P S zachowuje intensywne kolory po utwardzeniu STO Plastelina Astra, 24 szt. nie brudzi rąk • 24 kolory SUPERCENA 7,49 1 zestaw Artykuły prezentowane w materiale reklamowym znajdują się w sprzedaży w 3UA69. Podziękowanie dla redaktorów gazetki z klas ósmych Bardzo dziękujemy uczniom z klasy VIIIb: Aleksandrze Baczewskiej, Kamili Jabłońskiej, Magdalenie Karwowskiej i Maciejowi Kuleszy za pracę w gazetce szkolnej, wrażliwość, zaangażowanie, wspaniałe pomysły, pisanie o tym, co ważne, poruszające, skłaniające do refleksji, ale i zabawne. Dziękujemy za podzielenie się z nami Waszym talentem i poświęcony czas. Będzie nam Was bardzo brakowało... Mamy nadzieję, że Wasze miejsce w gazetce zajmą godni następcy. Życzymy Wam sukcesów i pomyślności w nowych szkołach, wspaniałych przyjaciół i rozwijania talentów. Opiekunowie gazetki szkolnej TO MY Czy uczniowie boją się powrotu do szkół? Uczniowie są zaskoczeni i po części przerażeni powrotem do szkół. Pewnie zarówno uczniom, jak i nauczycielom ciężko będzie przyzwyczaić się do nauki stacjonarnej. Czego tak naprawdę boją się uczniowie? Jest parę takich rzeczy. Jedną z nich jest to, że podczas nauki zdalnej uczniowie nie musieli wstawać rano na autobus, ani jeździć do szkoły, co oznacza, że mogli dłużej spać, czyli byli bardziej wypoczęci. Natomiast gdy wrócimy do szkoły, uczniowie będą musieli wstawać wcześniej, na przykład o godzinie lub aby zdążyć na autobus. Oznacza to, że uczniowie będą zdecydowanie mniej wypoczęci i będzie im ciężej wysiedzieć w ławce szkolnej. Dla uczniów będą też dużą zmianą dłuższe lekcje, ponieważ podczas nauki w domu lekcje było skrócone do 30 minut, natomiast gdy wrócimy do nauki stacjonarnej, lekcje będą trwały tak jak przed zamknięciem szkół 45 min. Będzie to również cięższe, ponieważ przerwy także będą krótsze. Nie będą trwały 30 min, tylko 15 min. Wydaje mi się, że jedynym powodem, dla którego uczniowie chcą wrócić do szkoły, jest kontakt z przyjaciółmi. Gdy jesteśmy w domu, spotkania ze znajomymi są ograniczone, a gdy chodzimy do szkoły, kontakt z przyjaciółmi jest codziennie. Ogólnie rzecz biorąc, uczniowie boją się powrotu i nie są z niego bardzo zadowoleni, ale zobaczymy jak będzie 17 maja. Justyna Powrót uczniów do szkoły a depresja To już postanowione, że wrócimy do szkoły. Ale czy warto? Te pytanie zadają sobie dzieci, rodzice i nauczyciele. Na zdalnym nauczaniu byliśmy ponad pół roku i niektórzy zastanawiają się, czy to dobry pomysł puszczać uczniów do szkoły po tak długim czasie nauczania zdalnego. Wielu mówi, że nie. Powstała nawet petycja z prośbą o powrót do szkół, lecz… we wrześniu. Podpisało ją ponad pół miliona uczniów z całego kraju. Dla jednych może być to przykra (dla innych radosna) wiadomość, że wracamy do szkół. Jednak co z dziećmi, które stały się aspołeczne lub popadły w depresję? Czy powrót pomoże im w pokonaniu choroby? A może wręcz przeciwnie? Zależy to od przebiegu choroby i od relacji z rówieśnikami, bo to często przez słabe więzi z kolegami i koleżankami stają się one aspołeczne i popadają w depresję lub zapadają na inne zaburzenia psychiczne. Co zrobić, jeżeli mamy takiego kolegę czy koleżankę w klasie? Czy możemy pomóc wyjść mu/jej z tej trudnej sytuacji? Czy wręcz przeciwnie, pogorszymy tylko jej/jego stan? Myślę, że nie powinniśmy traktować ich jakoś ,,inaczej’’ niż przed chorobą. Skoro byli naszymi przyjaciółmi, nadal pomagajmy im w pracach domowych czy też z nimi rozmawiajmy. W ten sposób pomożemy wyjść z tej choroby lub przynajmniej nie pogorszymy sytuacji mówiąc: ,,inni mają gorzej” lub ,,nie użalaj się nad sobą”, ponieważ te słowa mogą bardzo zaboleć taką osobę... Andzia Nauka zdalna czy stacjonarna? Nauka zdalna czy stacjonarna? Takie pytania słyszeliśmy już pod początku nauczania w domu od tamtego roku. Dziś zapytamy uczniów, co oni sądzą na temat nauczania w domu oraz typowych lekcji w szkole. Poniżej zamieściłam zestaw pytań, na które odpowiedziały mi trzy osoby w różnym wieku. Czy cieszysz się na powrót do szkoły? Wolisz naukę zdalną czy stacjonarną? Dlaczego akurat te? Czy w przyszłym roku wolałbyś /a wrócić na zdalne? Co sądzisz o zdalnej nauce? Co podoba Ci się w nauce zdalnej? Co nie podoba Ci się w nauce zdalnej? Co zmęczyło Cię podczas nauki w domu? Czy podczas nauki w domu miałeś problemy z przyswajaniem materiału? Czego obawiasz się po powrocie do szkoły? Maja (16) Tak. Ponieważ stęskniłam się za klasą. Bardziej lubię naukę w szkole, ale na nauczaniu w domu jest o wiele łatwiej. Poprzez naukę w szkole mogę lepiej zrozumieć materiał i spotkać się z rówieśnikami. Nie, zdecydowanie nie. Jest wygodna i łatwa, ale nie jest to rozwiązanie na dłuższą metę. Nie, bardziej podoba mi się nauka w szkole. Ciągłe siedzenie przed komputerem, zmęczenie, które powoduje problemy zdrowotne. Problemy z siecią i programami do nauki. Nie, nie miałam Brak zorganizowania. W domu mam wszystko na wyciągnięcie ręki, a w szkole już tak łatwo nie ma. Sandra (13) Nie, ponieważ podczas przerw, które są dłuższe ,mogę zrobić więcej rzeczy w domu. Naukę zdalną. Mniejszy stres. Tak. Więcej czasu na zajęcia pozalekcyjne i więcej czasu dla siebie. Zaoszczędzony czas z szykowania się można przeznaczyć na pomoc w domu. Problemy z programami do nauki. Nic, naprawdę polubiłam naukę zdalną. Nie, nie miałam żadnych. Brak czasu dla siebie i bliskich. Gabriela (15) Tak, cieszę się. Wolę naukę stacjonarną, jestem w stanie więcej wynieść z lekcji, a także mam większy kontakt z klasą. Jestem w stanie więcej wynieść z lekcji, a także mam większy kontakt z klasą. Nie, chciałabym mieć naukę stacjonarną. Osobiście uważam, że nauka zdalna jest dużo mniej skuteczna niż nauczanie stacjonarne. Odpoczynek od krzyku i hałasu, jaki panuję w szkole. Brak dokładnego wytłumaczenie zadań uczniowi. Wielogodzinne siedzenie przed komputerem. Nie, raczej nie. Obawiam się, że po tak długim czasie nauczania zdalnego nie będę w stanie wykonać wszystkiego, co nauczyciele zadadzą. Boję się też zbyt szybkiego tempa na lekcjach. Jak widać zdania są podzielone, nie każdemu podoba się nauka w szkole. Nie powinniśmy nikogo obwiniać o to, jak się uczy i jak jest mu wygodnie, jednak większość wolałaby standardowe lekcje, w klasie. Nutka Maj i czerwiec zgrana para, już zaczyna się zabawa Maj jest najpiękniejszym miesiącem w roku, ponieważ ,,W maju jak gaju”- cały świat się zieleni, drzewa zakwitają, ptaki pięknie śpiewają. Dzień staje się dłuższy. W maju są trzy święta ważne dla Polaków. Pierwszym świętem, obchodzonym 1 maja, jest Święto Pracy. Podczas tego święta ludzie w miastach nie pracują, lecz na wsi to święto nie jest praktykowane. Drugim świętem, 2 maja, jest Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. My, Polacy, wywieszamy flagi. Przez to wyrażamy szacunek dla Polski oraz nasz patriotyzm. Trzecim świętem, obchodzonym 3 maja, jest Święto Konstytucji 3 Maja. W ten dzień, w 1791 roku 3 maja, została uchwalona konstytucja - pierwsza w Europie. Te trzy dni nazywane są długim weekendem. Jest jeszcze jedno święto, obchodzone 26 maja, czyli Dzień Matki. W ten dzień dzieci obdarowują swoje matki kwiatami oraz innymi prezentami. Przechodzimy do czerwca. Czerwiec jest lubiany przez dzieci, ponieważ w tym miesiącu obchodzony jest Dzień Dziecka oraz mamy początek wakacji. Również w czerwcu jest obchodzone Boże Ciało, które wypada w tym roku 3 czerwca. W kościele jest organizowana procesja. Z kolei 23 czerwca wypada Dzień Ojca. Podobnie jak w Dzień Matki, dzieci wręczają prezenty lub składają życzenia swoim ojcom. Zakończenie roku szkolnego będziemy obchodzić 25 czerwca, a wakacje będą trwały 67 dni. Sikorka Konstytucja 3 Maja Cześć! Po samym tytule widzicie, że poruszymy temat konstytucji. Jak możecie zauważyć, to święto już się odbyło. Dlatego właśnie tu jestem, żeby wam trochę o konstytucji opowiedzieć, przytoczyć jakieś ciekawostki. No to, zaczynajmy! Uchwalenie Konstytucji 3 maja to najważniejsze święto dla Polaków. Została ona uchwalona przez Stanisława Augusta Poniatowskiego wraz ze stanami skonfederowanymi w 1791 roku. Była to druga konstytucja na świecie (po amerykańskiej) oraz pierwsza w Europie. Jest to niezwykły dzień, który upamiętnia powołanie pierwszej ustawy regulującej ustrój Rzeczpospolitej Polskiej. Zatytułowana Ustawa Rządowa była konstytucją przyjętą przez Sejm Wielki dla Rzeczypospolitej Obojga Narodów, monarchii dualnej obejmującej Koronę Królestwa Polskiego i Wielkie Księstwo Litewskie. Konstytucja miała naprawić polityczne wady Rzeczypospolitej. W 1919 roku, kiedy Polska odzyskała niepodległość, sejm ustawodawczy podjął uchwałę, na której skutek święto 3 maja zostało świętem narodowym. Właśnie od tego roku Polacy śpiewają hymn oraz wywieszają na swoich domach biało-czerwone flagi. Ciekawostka — oryginał rękopiśmienny Konstytucji 3 maja początkowo był przechowywany w Wilanowie w zbiorach Archiwum Publicznego Potockich, zgromadzonych przez Stanisława Kostkę Potockiego, uczestnika obrad Sejmu Czteroletniego. W latach 70. XIX wieku na mocy umów rodzinnych archiwum zostało przekazane do podkrakowskich Krzeszowic, a po 1945 roku powróciło do Warszawy i znalazło się w Archiwum Głównym Akt Dawnych. Kamila Wywiad ze strażakiem 4 maja obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Strażaka. Jedna z naszych gazetkowych redaktorek przeprowadziła wywiad ze swoim wujkiem, który wykonuje ten trudny i odpowiedzialny zawód. Cześć, czy możesz się przedstawić? Strażak- Cześć, nazywam się Łukasz i jestem zawodowym strażakiem. -Dlaczego zostałeś strażakiem? Strażak- Ponieważ każdy mały chłopiec marzy, aby zostać strażakiem, a mnie to marzenie udało się zrealizować. przygotowywałeś się do zawodu strażaka? Strażak- W wieku 12 lat w Młodzieżowej Drużynie Pożarowej MDP poprzez zabawę, a później poszedłem do szkoły, którą skończyłem i zostałem strażakiem zawodowym. lat trwała nauka? Strażak-Nauka trwała 4 lata. miałeś stopień? Strażak- Uzyskałem Pierwszy Stopień Oficerski Młodszego Kapitana i Tytuł Inżyniera Pożarnictwa. pracujesz? Strażak- W Jednostce Ratowniczo-Gaśniczej w Białymstoku przy ulicy Warszawskiej 3. akcja zapadła Ci najbardziej w pamięci? Strażak- Pierwsza na myśl przychodzi mi akcja, gdy do silosu z otrębami wpadł człowiek, który wykonywał przy nim prace i utknął głęboko pod otrębami. akcja była najniebezpieczniejsza? Strażak- Wydaje mi się, że właśnie ta, kiedy ten człowiek wpadł do silosu, ponieważ akcja trwała 2 doby, trzeba było improwizować z różnymi rzeczami, aby go wyciągnąć. W pierwszych minutach nie wiedzieliśmy jak głęboko znajduje się poszkodowany. Dla strażaków bardzo dużym zagrożeniem były otręby, które znajdowały się nad nimi i w każdej chwili mogły na nich spaść. Jednak większość pożarów dla strażaka jest niebezpieczna. ile razy byłeś na akcjach ratunkowych? Strażak- Nie pamiętam, ale około kilkudziesięciu rocznie. Jak jeszcze pracowałem w podziale bojowym, to myślę, że około 100 akcji rocznie. zmieniłbyś w swojej pracy, a czego byś nie zmieniał? Strażak -Nie wiem co bym zmienił. Na pewno bym nie zmieniał kolegów. maja obchodzi się Dzień Strażaka. Patronem strażaków jest Św. Florian. W jaki sposób świętujecie swój dzień? Strażak- Zazwyczaj wygląda to tak, że rano jest uroczysta zmiana służby, czyli taka zbiórka, gdzie strażacy, którzy zdają służbę i ci, którzy przyjmują, stają ładnie ubrani. Dowódca zmiany zdaje meldunek. Później dowódca JRG przyjmuje meldunek od dowódcy zmiany przyjmującego służbę o gotowości do przyjęcia. Następnie dowódca składa życzenia z okazji dnia strażaka, życzy awansów i wyróżnień. Przed pandemią była organizowana dosyć duża defilada, w której wzięło udział 200 lub 300 strażaków. Z naszej strażnicy wyjechały 3 samochody strażackie na sygnałach świetlnych, które pojechały do centrum złożyć kwiaty pod Pomnikiem Bohaterów Ziemi Białostockiej. A ci którzy mają wolne, świętują w domu. lubisz swoją pracę jako strażak? Strażak- Lubię. Ci życzyć? Strażak- Ile wyjazdów, tyle powrotów. Więc tego Ci życzę i do zobaczenia Strażak- Do zobaczenia. Wywiadu udzielił: St. Kpt. Łukasz Ostrowski Zastępca Dowódcy JRG w Białymstoku. Bardzo dziękujemy. Prezent na Dzień Matki i Dzień Ojca Już niedługo, coraz bliżej! Zbliżają się wielkie, wyjątkowe, dwie cudowne daty: 26 maja i 23 czerwca. Oczywiście to jest Dzień Matki i Dzień Ojca!!! Wszyscy zastanawiamy się, co w tak wyjątkowe dwa dni w tym roku możemy podarować naszym rodzicom lub uczynić, aby poczuli, że są dla nas naprawdę kimś bardzo ważnym. Mamy dużo różnych pomysłów na prezenty dla rodziców, na przykład: kupienie w sklepie lub zamówienie w kwiaciarni pięknego bukietu kwiatów (róż lub tulipanów), perfum o różnych zapachach (np. czekoladek, bombonierek). Możemy również wykorzystać swoją kreatywność i wykonać coś samodzielnie. Mogą to być różnego rodzaju laurki, obrazki, ładnie wyhaftowane serwetki, zrobione własnoręcznie prace origami z papieru. Jednak wydaje mi się, że nasi rodzice, choć zostaną obdarowani przez nas najdroższymi i najpiękniejszymi prezentami, to i tak wolą, abyśmy zawsze byli blisko nich i żebyśmy dali Im odczuć, że są ludźmi dla nas bardzo ważnymi i kochanymi. Rodzice nie oczekują od swoich dzieci kosztownych prezentów, tylko poczucia, że mają dla kogo żyć. Przebywanie z osobami starszymi, a zatem i z rodzicami, daje nam dużo satysfakcji, kiedy zauważymy na ich twarzach promienny uśmiech i radość w ich sercach. Taki prezent jest naprawdę wyjątkowy i pozostaje w pamięci do końca życia. Rzeczy materialne szybko się niszczą, kwiaty więdną, a wspomnienia pozostają na zawsze w naszych sercach. Tak więc uważam, że najpiękniejszym prezentem, który uszczęśliwi wszystkich rodziców to bycie zawsze blisko nich i wspieranie w każdej sytuacji, jaka ich spotyka. Najpiękniejsza miłość, jaka istnieje na tym świecie, to miłość dziecka do rodziców i rodziców do dziecka. Zosia NASZA TWÓRCZOŚĆ Krąży we mnie teraz wszystko… Dokąd? Nie wiem. Szukam tego schronu poprzez Ciebie. Czy to normalne jest? Nie wiem. Myśli natłok teraz we mnie. Pogubiłam się tak nagle. Czemu? Nie wiem. Wiatr zapachem wiosny wieje. Czy to normalne jest, by z dnia na dzień... Oszaleć tak? Znów będą Wakacje. Laba się zacznie. Beztroski nadchodzi czas. Długie wieczory dla naszej sfory. Ciekawe podróże, małe i duże. Zero stresu. Zabawy okresu. Gotowi już? Wakacje!!! Tuż, tuż... Dziękuję Wam bardzo, Drodzy Czytelnicy naszej gazetki. Mam nadzieję ,że spodobał się Wam mój kącik poetycki. Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życzę cudownych wakacji. Do zobaczenia. Zuzia Przygody wróżki Aleksandry Mikstura Zbliżał się koniec roku szkolnego. Aleksandra i Kamila wciąż źle się zachowywały przez tę miksturę. Ciocia Oli podejrzewała, że musiały one coś wypić, ponieważ nigdy nie było z nimi takich kłopotów. Opuściły się w nauce, przestały pomagać innym... Jednym słowem – bardzo się zmieniły. Ciocia powiedziała o swoich podejrzeniach mamie Aleksandry i mamie Kamili. Razem postanowiły zrobić i podać dziewczynom miksturę. Tylko był jeden mały problem. Tę miksturę, żeby zadziałała, trzeba było podać przy pełni księżyca. Akurat pełnia miała być już dzisiaj, a mikstury nie było. Musiały się pospieszyć. Przygotowały wszystkie składniki oprócz jednego. Ten jeden składnik, którego nie miały, to była roślina rosnąca tylko zimą. Wiedziały jednak, że tę roślinę ma mama Jessicy. Ciocia i mama Aleksandry postanowiły wybrać się do niej i poprosić o jej część. Wiedziały, że może to się nie udać, ponieważ mama Jessicy często gdzieś wyjeżdżała. Gdy zapukały do drzwi, otworzyły je Jessica z Żanetą. - Dzień dobry – powiedziały młode wróżki. - Dzień dobry. Czy jest mama? – zapytała ciocia Oli. - Nie, mama poleciała do babci w odwiedziny – odpowiedziała Jessica, choć tak naprawdę jej mama była w sklepie. - Dobrze. Powiesz mamie, że przyszłyśmy? - Tak oczywiście. Ciocia i mama Oli postanowiły zajść do sklepu zobaczyć czy tam zostało trochę tej rośliny. - Ja myślę, że Jessica kłamie – powiedziała ciocia. - Mnie się wydaje, że może mówić prawdę, przecież jej mama naprawdę często wyjeżdża. Zaszły do sklepu i zobaczyły tam mamę Jessicy. Porozmawiały z nią. Okazało się, że Jessica naprawdę kłamała. Jej mama była zła z powodu zachowania swojej córki. Powiedziała, że ma trochę tej rośliny i może ją dać. Ciocia i mama Oli nie spodziewały się, że będzie taka miła. Gdy mikstura była już gotowa, podały ją Oli i Kamili, wypowiadając przy tym zaklęcie. Dziewczyny niechętnie wypiły, ale udało się. Aleksandra i Kamila stały się takie jak kiedyś. Kiedy przeprowadzono śledztwo, wszyscy dowiedzieli się, że co zrobiły Jessica oraz Żaneta. Wsadzili je do lochu, w którym miały siedzieć pięć lat, ponieważ ta mikstura, którą podały, była zakazana, a one nie powinny jeszcze czarować. Inni żyli długo i szczęśliwie. Koniec Gabrysia Jak wyglądałby świat, gdybyśmy zwolnili tempo życia? Wszyscy dobrze wiemy, że w obecnych czasach jest straszny pośpiech i ludzie nie mają czasu na normalne czynności. Czasami myślimy sobie: „Kiedy to minęło?”, „Jak ten czas szybko leci...” A jak by to było, gdyby czas płynął wolniej? Trochę wam o tym opowiem. Sami zobaczycie, czy by było lepiej. Na początku by było bardzo dużo plusów, ale gdy pomyślimy o tym dłużej, to już nie jest tak fajnie. Zaczniemy jednak od lepszej strony. Gdybyśmy zwolnili tempo życia, na pewno niektórzy by się dobrze wyspali i byliby wypoczęci. Inni zdążyliby pozałatwiać wszystkie sprawy w jeden dzień, a jeszcze inni mieliby czas na spędzanie go z przyjaciółmi lub rodziną. Brzmi to całkiem nieźle, więc jakie mogą być minusy? Na pewno niektórzy czekają na coś. Przy zwolnionym tempie czas jeszcze bardziej by się dłużył, podobnie załatwianie formalnych spraw trwałoby dłużej. Myślę, że z jednej strony ludzie by się cieszyli, że czas płynie wolniej, ale też nie zawsze byłoby tak fajnie i naprawdę mogłoby nam to często przeszkadzać . Sądzę, że chociaż raz chcieliśmy, żeby czas płynął wolniej, ale niestety nie mamy na to wpływu. A wy chcielibyście, żeby czas nieco zwolnił? Magda Czerniak Czerniak to nowotwór złośliwy skóry. Wywodzi się z melanocytów – komórek wytwarzających barwnik zwany melaniną. Melanina sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowym, czyli np. w kontakcie z promieniowaniem słonecznych czy promieniowaniem stosowanym w solarium. Jest to choroba, na którą może zachorować każdy, niezależnie od wieku. Czerniak najczęściej pojawia się na skórze. Występuje na nogach z przodu i z tyłu, na plecach oraz karku. Może pojawić się na skórze głowy, między włosami. W Polsce czerniak jest nowotworem o największej dynamice wzrostu zachorowań. Czerniak charakteryzuje się dużym wzrostem oraz wczesnymi i licznymi przerzutami, które są trudne w leczeniu farmakologicznym. Usunięcie czerniaka, kiedy nie jest on jeszcze zaawansowany, a działanie lekarzy ogranicza się właściwie do wycięcia znamienia, pozwala na wyleczeniu około 100% chorych. Zwykły pieprzyk może zamienić się w czerniaka pod wpływem czasu. Dlatego ważne jest jego szybkie i prawidłowe rozpoznanie. Wzrost zachorowania na czerniaka wzrasta u osób o jasnej karnacji, jasnych włosach, niebieskich oczach, licznych piegach, dużej liczbie znamion, osób korzystających z solarium lub słabo tolerujących słońce. W Polsce co roku jest około 50 000 przypadków zachorowań na nowotwór skóry, w tym 2500 - 3000 stanowi czerniak. W Polsce umieralność na tę chorobę jest o 20% wyższa niż w Europie, przy o 50% mniejszej częstości zachorowań. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy jest późna wykrywalność oraz brak świadomości. Aby zapobiec zachorowaniu na czerniaka należy wkładać nakrycia na głowę, unikać nadmiernego nasłonecznienia, smarować ciało kremem z filtrem, nie korzystać z solarium, obserwować nowe zmiany lub już istniejące, a w razie jakichkolwiek wątpliwości jak najszybciej udać się do dermatologa. Ola Czytanie dla przyjemności czy z przymusu? Dla niektórych czytanie książek jest przyjemnością, a dla niektórych czytanie jest „jak za karę”. Znam ludzi, którzy uwielbiają czytać książki, które po prostu ich fascynują. Mają zatem chęć poznania świata literatury. Jest to również trening dla oczu, bo dzięki czytaniu możemy ćwiczyć wzrok i kształcić język. Historia książki jest bardzo fascynująca i ciekawa. Jak wiecie (lub nie), dzieli się ona na dwa okresy: książkę rękopiśmienną – sprzed ery druku, tworzoną od 1500 roku (zalicza się tu też inkunabuły) oraz na epokę książki drukowanej, której rozwój zawdzięczamy Janowi Gutenbergowi. W średniowieczu książki były przepisywane i oprawiane w skóry bądź w drewno (stąd powiedzenie ,,od deski do deski”). W połowie XV wieku Gutenberg opracował ruchome czcionki - wynalazek, który zrewolucjonizował cały świat. Pierwszym wielkim dziełem była Biblia. Później wszystko potoczyło się już bardzo szybko. Dostęp do wiedzy, komunikacja na masową skalę, rozwój społeczeństwa – to tylko niektóre ze skutków tego osiągnięcia. Później zaczęły powstawać książki o tematyce świeckiej, przeznaczone dla szerszego grona odbiorców. Słały się poręczniejsze, tańsze i bardziej dostępne. Teraz kilka zalet książki: - książka pomaga rozwijać język i słownictwo, uczy nas wyrażać myśli i rozumieć innych, - książka rozwija myślenie, dostarcza nam pojęć myślowych i nowych idei, rozszerza naszą świadomość i nasz świat, - pobudza fantazję, uczy budować obrazy w wyobraźni, - dostarcza nam dużo wiedzy o innych krajach i kulturach, o przyrodzie, technice i o wszystkim, co chcielibyśmy wiedzieć, - rozwija nasze uczucia i zdolności do empatii, wyrabia w nas umiejętność wczucia się w czyjąś sytuację, - dobra książka, którą można czytać na głos, przynosi radość dzieciom i dorosłym, - jest częścią naszego dziedzictwa kulturowego, dzięki niej mamy wspólne doświadczenia. Na pewno w szkołach są biblioteki i zapewne jest tam dużo książek. Każdy znajdzie coś dla siebie. Mam nadzieję, że zachęciłam Was choć trochę do rozpoczęcia swojej przygody z książkami. Miłego czytania i udanych wakacji! Rak Szachy Szachy wywodzą się z Indii. Grano w nie już w latach siedemdziesiątych naszej ery. Gra ta była znana już w Persji na dworach królewskich. Szachy dzielą się na poszczególne tryby, tj. bulet trwający od 1min do 3min, blitz – od 3 do 5 minut oraz rapid trwający od 10min do godziny. Są również partie klasyczne, w których zawodnik musi mieć co najmniej godzinę; partie korespondencyjne, w których na ruch ma się cały dzień, a nawet tydzień. Kiedyś partia korespondencyjna polegała na zastanowieniu się nad ruchem przez dłuższy czas i odesłaniu ruchu, jaki chce się wykonać, listownie. Partie takie trwały nawet latami. Dziś grane są one przez Internet, a polegają na sprawdzaniu na bardzo zaawansowanych technologicznie silnikach szachowych, jaki ruch jest najlepszy. Według wielu szachistów dziś nie ma to sensu. Są też inne odmiany szachów, na przykład szachy 960 lub inaczej szachy Fishera, które opracowane zostały przez wybitnego mistrza świata Roberta Jamesa Fishera. Gra polegała na losowym ustawieniu figur (oprócz króla). Pionki również nie były przestawiane. Aktualnym mistrzem świata w szachach jest Magnus Carlsen, urodzony w Norwegii. Mistrzem świata jest nieprzerwanie od 2013 roku. W listopadzie będzie on bronił tytułu przed Rosjaninem Ianem Nepomniachtchim, który niedawno wygrał turniej kandydatów. Turniej ten polega na wyłonieniu przeciwnika dla aktualnego mistrza. W turnieju brało udział 8 zawodników i każdy grał z każdym po dwa razy. Mimo że Nepo był jednym z faworytów w turnieju, to i tak eksperci stawiają mocno na Carlsena, który jest przez wielu uważany jest za najwybitniejszego szachistę w historii. W meczu o Mistrzostwo Świata obaj będą grali aż 24 partie, w których grają na punkty za wygraną. Kogoś może to dziwić, ale w szachach można też oszukiwać. W szachach przez Internet jest to bardzo łatwe, bo wystarczy poszukać chwilę w Internecie, żeby znaleźć dobry ruch. Osoby oszukujące są zazwyczaj od razu wyłapywane przez system. W szachach na żywo jest to trudniejsze. Nie tak dawno nawet w Polsce na Mistrzostwach Polski Kobiet zdarzyła się taka sytuacja, ale oszustka została złapana w finale i została zdyskwalifikowana ze wszystkich zawodów dożywotnio przez Międzynarodowy Związek Szachowy. Odwołuje się od tego, lecz analizy ekspertów nie pozostawiają wątpliwości. A na czym polegało jej oszustwo? Podczas partii chodziła do łazienki z telefonem i wklejała pozycję w Internet, mimo że podczas partii trzeba mieć wyłączony telefon. Maciej Kulesza Dobre rady - czym one są? Dobre rady pomagają nam osiągnąć sukces w życiu. Najczęściej powinno się słuchać rad doświadczonych ludzi. Najprawdopodobniej mają oni rację. Dzień dobrych rad obchodzi się 13 czerwca. Z tej okazji również chciałbym udzielić kilku dobrych rad. Na pewno podczas nauczania zdalnego (które już się kończy) słyszeliśmy dużo dobrych rad. Pamiętajcie, że należy przesyłać prace w terminie. Zaniechanie tego grozi oceną niedostateczną bądź minusem w dzienniku. Kolejna dobra rada, którą chciałbym wam przekazać, brzmi: nie oglądajcie się na innych. Jeżeli np. ktoś chwali się, nowym komputerem (komputer to tylko przykład), a ty tej rzeczy nie posiadasz, nie zwracaj na niego uwagi. Najlepiej ignoruj takie słowa. Jeśli wysłuchasz tej „gadki”, możesz poczuć się gorszy, twoje samopoczucie i samoocena ulegną pogorszeniu. Pomagaj, niezależnie kim jest osoba, której pomocy udzielasz. Jak wiemy, dobro popłaca, więc pewnie człowiek, któremu pomagasz, prędzej czy później się tobie odpłaci. Nie zniechęcaj się do nauki. Wysokie stopnie w szkole podstawowej pomogą ci dostać się do dobrego liceum bądź technikum. Dobre oceny w szkole średniej pomogą nam znaleźć dobrą pracę poprzez wysokie wykształcenie. Naucz się opanowywać stres. Stres jest wielką przeszkodą w naszym życiu. Wyeliminowanie go będzie wielkim ułatwieniem. Stres jest jedną z wielu przyczyn chorób psychicznych, np. depresji. Naucz się przezwyciężyć strach. Strach jest kolejną przeszkodą w naszym życiu. To twój pierwszy wróg na drodze do osiągnięcia sukcesu. Jeśli uda ci się go przezwyciężyć będziesz o 10 kroków dalej. Ucz się na błędach, nie tylko swoich, lecz także i innych. Jeśli nie będziesz popełniał tych samych błędów, nie będziesz ciągle stał w miejscu, będziesz ciągle się rozwijał. Hubert Za niecałe dwa miesiące jest zakończenie roku szkolnego. Większość dzieci i osób dorosłych nie może się doczekać wakacji lub wymarzonego urlopu wypoczynkowego . Gdzie warto pojechać, aby się zrelaksować na świeżym powietrzu? - Na działkach (jeśli ktoś je ma). - Na półkoloniach. - Na obozach młodzieżowych. -W domu (wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej). - Na biwaku ze znajomymi. - Na wsi. Z jakiego języka pochodzi słowo „wakacje” ? Otóż słowo wakacje wywodzi się z języka łacińskiego, od rzeczownika „vacatio”, znaczącego uwolnienie, oswobodzenie; który z kolei pochodzi od czasownika „vacare” - być próżnym, wolnym. Istnieją różne typy ludzi w czasie wakacji: - mole książkowe, - słuchacze muzyki, -śpiochy, - aktywni, co biegają zawsze z rana parę godzin. Aby zatem miło spędzić wakacje, należy je dostosować do swojego temperamentu. Ja w czasie wakacji wychodzę z psem na dwugodzinny spacer, zajmuję się kurami, sprawdzam czy mają wodę i osypkę w garnku (mam dziewięć kur i jednego koguta, który ma na imię Franio). Doglądam też kaczek, a poza tym pomagam tacie karmić i poić bydło. Czasami jeżdżę z mamą i tatą do rodziny, ale teraz chyba nie będzie to możliwe przez koronawirusa. Jeżdżę też z tatą czasami na przejażdżki samochodowe, bo tata jest technikiem weterynarii. Lubię też czasami pojeździć konno albo czyścić konia. Życzę wam wszystkim miłych i udanych wakacji! Dużo zdrowia i sił do nauki i pracy! Julka Sokolewicz TO JUŻ KONIEC? Niezaplanowane, chaotyczne i totalnie nieformalne to najlepsze określenia pisanych przeze mnie artykułów. Jednak to, co najbardziej lubię w tym całym nieładzie, to właśnie to, że w świecie tej całej poprawności i perfekcjonizmu, młodzież ciągle eksperymentuje. Jesteśmy nazywani przyszłością narodu. Czasem nawet ten honorowy tytuł potrafi przytłoczyć. W dzisiejszych czasach dookoła młodzieży tworzy się wielkie zamieszanie pod każdym możliwym względem. Życie dorosłych jest tak nieopanowane, że przelewa się na dzieci. Nie, nie chcemy wybierać sobie poglądów politycznych w wieku piętnastu lat, a może nawet jeszcze młodszym. Nikt nie interesuje się tym, jak bardzo jesteśmy zdezorientowani światem. Gdzie tamte lata, gdy nie zwracaliśmy uwagi na czyjś pogląd, by się z nim zakolegować czy pobawić? Setki tysięcy młodych ludzi z jednej lub z drugiej strony kompasu politycznego nawzajem “wyrywają sobie głowy” przez nieporozumienia. “Czasem nawet ten honorowy tytuł potrafi przytłoczyć” - co, jeśli wybierzemy złą drogę? Co, jeśli doprowadzimy świat do katastrofy? Przecież my jeszcze tak mało wiemy. Sama przyznaję, że zmieniam zdanie na jakiś temat dziesięć razy dziennie. Jak więc mam być przyszłością narodu? Jednak niestety, jestem w ósmej klasie, wymaga się ode mnie jakiegoś planu. Napisać dobrze egzamin, żeby potem dostać się do dobrej szkoły to priorytet. Te legendarne egzaminy odbędą się już w tym miesiącu, co znaczy, że czas powoli się żegnać, lecz aby to zrobić, trzeba zrozumieć, dlatego tak naprawdę mówimy długoterminowe “do widzenia”. Z tej oto właśnie niepowtarzalnej okazji postanowiłam zrobić ranking klas podstawówki. Miejsce 9 zajmuje zerówka. Nawet nie wiem, czy powinnam to tu w ogóle umieszczać. Nie jest mi łatwo przypomnieć sobie cokolwiek bardziej sensownego z tamtego okresu. Prawdopodobnie przez to, że wiele się wtedy nie działo. Dałabym zerówce 3/10. Miejsce 8 należy do drugiej klasy. Podobnie jak wyżej, bardzo mało pamiętam z tamtego okresu. Jednak daję drugiej klasie o punkt więcej, bo wiem, że było ciekawiej. Miejsce 7 – klasa pierwsza. Muszę przyznać, że było bardzo fajnie. Pasowanie najbardziej zapadło mi w pamięć. Czasem nawet chciałoby się wrócić do pisania literek. Miejsce 6 zajmuje klasa szósta. Najgorsza klasa z przedziału 4 – 8. Moim zdaniem jest to czas “na odwal”, ponieważ wszyscy czekają na siódmą klasę i zaniedbują swoje obowiązki. Miejsce 5 – klasa czwarta. Bardzo dużo się wtedy działo. Wszyscy w tym momencie zaczynają wyścig o oceny. Pojawiają się pierwsze przeszkody. Moim zdaniem nie powinno przejmować się aż tak bardzo stopniami, a lepiej poznać nauczycieli i szkołę. Warto zagłębić się w życie społeczności szkolnej. Miejsce 4 zajmuje klasa trzecia. Mam wiele przyjemnych wspomnień z tamtego czasu. W sumie to nie wiem, dlaczego aż tak bardzo polubiłam tę klasę. Mimo wszystko bardzo polecam. Licznik odwiedzin: W tym tygodniu: 74 W poprzednim tygodniu: 152 W tym miesiącu: 724 W poprzednim miesiącu: 2544 Wszystkich: 103416 Powrót do szkoły po tygodniach wakacji i letniego rozluźnienia nigdy nie jest prosty, niezależnie od tego, czy dziecko idzie do pierwszej klasy szkoły podstawowej, czy kontynuuje naukę na kolejnych szczeblach edukacji. Zamiast pływać w basenie czy w morzu, wylegiwać się na plaży czy bawić się ze znajomymi od rana do nocy, musi zasiąść w szkolnych ławach. Umil powrót do placówki edukacyjnej swojemu dziecku i wraz z nim skompletuj wyprawkę szkolną. Co powinno się w niej znaleźć? Back to School 2022/2023 Dzięki akcji Back to School powrót do szkoły może być znacznie przyjemniejszy dla każdego ucznia. Mamy wszystko, czego potrzebuje dziecko, począwszy od mebli i innych akcesoriów służących do aranżacji pokoju ucznia i pokoju młodzieżowego, aż po zeszyty, książki, pomoce naukowe i artykuły szkolne innego rodzaju. Podzieliliśmy nasze produkty z serii BTS na kilka kategorii, dzięki czemu z łatwością wyszukasz rzeczy, które będą niezbędne do skompletowania przez Ciebie wyprawki dla ucznia do szkoły podstawowej czy średniej. Co jest potrzebne do szkoły? Co kupić uczniowi, by po wakacjach, w pełni przygotowany, mógł rozpocząć edukację w szkole? Zastanawiasz się, co powinno znaleźć się w wyprawce Twojego dziecka? Wiele szkół przygotowuje wykaz rzeczy, w które ma obowiązek zaopatrzyć się uczeń. Na pewno każdemu potrzebne będzie potrzeby plecak do szkoły. Tutaj pojawia się pierwszy dylemat rodzica – wybrać plecak, tornister, a może torbę, w której uczeń będzie nosił książki, zeszyty i piórnik z przyborami szkolnymi? Dla najmłodszych uczniów, w klasach 1–3, zalecamy tornistry, które są ergonomiczne i mają idealnie wyprofilowane plecy, by nosić je nie tylko wygodnie, ale i bezpiecznie. Dziecko nie będzie dzięki nim nierównomiernie obciążać jednego z ramion, co mogłoby grozić nawet skrzywieniem kręgosłupa. Tornister ma sztywne ścianki i klapę, dlatego nic nie powinno się pognieść w jego wnętrzu. Dla starszych pociech i dla młodzieży proponujemy kolorowe plecaki, w najmodniejszych w danym sezonie BTS wzorach. Zarówno do tornistra, jak i do plecaka dobierz pasujący worek‑plecak oraz torbę sportową. Worki posłużą dziecku do noszenia obuwia na zmianę lub stroju na gimnastykę. Mamy też plecaki sportowe – przydadzą się one aktywnym uczniom, którzy trenują różne dyscypliny. Do szkoły kup dziecku wszystkie potrzebne zeszyty przedmiotowe, jak i artykuły szkolno-biurowe: długopisy, kredki, flamastry, farby, pędzle i inne rzeczy. Wybierz piórnik, który będzie potrzebny do posegregowania tych produktów. Na zajęcia plastyczne przydadzą się bloki, szkicowniki, kleje, kolorowe papiery, bibuła, modelina i plastelina i inne materiały do modelowania, jak i komplety tego rodzaju produktów szkolnych. Do tego Twoje dziecko może potrzebować niektórych książek, pomimo że część z nich otrzymasz od Ministerstwa Edukacji. W ofercie BTS znajdziesz podręczniki szkolne i pomoce naukowe, które podzieliliśmy według kategorii: przedszkole, szkoła podstawowa, liceum i technikum, przedmioty zawodowe. U nas kupisz dla swojego dziecka wszystko do wyprawki na rozpoczęcie nauki, a w trakcie roku szkolnego będziesz mógł uzupełniać powstałe braki, kupując także odpowiednie szkolne przybory, takie jak np. cyrkle, linijki i kalkulatory. Co jest potrzebne do pokoju ucznia? Niezależnie od tego, w jakiej stylistyce aranżacyjnej gustuje Twoja pociecha, urządź wraz z nią pokój i kącik do nauki z wykorzystaniem produktów, dostępnych w ramach kampanii Back to School. Co znajdziesz u nas? Wszystko, co pragnie mieć uczeń w swoim pokoju, a w tym szeroki wybór mebli, jak i krzeseł, także tych obrotowych. Oferujemy również organizery na biurko, lampki i wszelkie gadżety, jakie w przestrzeni tej mogą okazać się przydatne. Powrót do BlogowiSKO Zespół Szkół w Latowiczu Uwaga komputer, Internet Żyjemy w czasach, kiedy komputer stał się nieodłączną częścią naszego życia. To narzędzie dodatkowo w połączeniu z Internetem skupia uwagę wielu ludzi na całym świecie. Komputer, mimo że jest genialnym wynalazkiem i usprawnił pracę wielu ludzi, nadużywany może stać się przyczyną wielu kłopotów takich zagrożeń jak narażenia narządu wzroku oraz wpływ promieniowania elektromagnetycznego, stres, schorzenia układu krążenia, układu kostnego, pojawia się nowe – uzależnienie od komputera i Internetu. Staje się ono realnym zagrożeniem XXI wieku. Z terminem uzależnienie najczęściej utożsamiane jest wprowadzanie do organizmu substancji powodujących szkodliwe zmiany somatyczne bądź psychiczne a w konsekwencji utratę kontroli nad swoim zachowaniem. Jednak uzależniającym czynnikiem mogą stać się także czynności, takie jak przebywanie w sieci. Dopóki ma ono obiektywną i uzasadnioną przyczynę to bez względu na ilość spędzanego w niej czasu nie możemy mówić o uzależnieniu. Problem pojawia się z chwilą utraty kontroli nad czasem i sposobem użytkowania tego medium, gdy w życiu zanikają kontakty z żywymi ludźmi a pozostaje jedynie kontakt z przy komputerze w większości przypadków wykonywana jest w samotności za pomocą środków przekazu. Komputery wprowadzają poczucie sztuczności, odrealnienia, dehumanizacji więzi międzyludzkich, są także czynnikiem desocjalizacji człowieka, co jest największym zagrożeniem dla dzieci i młodzieży. Spędzanie kilku – kilkunastu godzin dziennie przed komputerem na graniu w różne gry sieciowe, czy surfowaniu po Internecie – może bardzo negatywnie odbić się na ich zdrowiu fizycznym, ale głównie psychicznym. Częste przebywanie, zwłaszcza dzieci i młodzieży, które nie mają jeszcze wyraźnie zdefiniowanego własnego “ja” i poczucia świata realnego, w światach wykreowanych przez gry najnowszej generacji, prowadzi do poważnego zachwiania relacji pomiędzy rzeczywistością a fikcją. Efektem zbyt częstych kontaktów ze swoim komputerowym “ja” może być zupełna utrata kontaktu z rzeczywistością i w konsekwencji zaburzenia o charakterze psychotycznym. Gry komputerowe często nacechowane są brutalnością i przemocą, a wiele z nich działa według zasady – “zabij ich wszystkich”. Raczej nie należy się spodziewać, że takie wirtualne doświadczenia pozwolą rozwinąć instynkt społeczny. Siecioholik jest silnie pochłonięty tematyką związaną z jego uzależnieniem. Kiedy nie jest w Internecie, to często o tym myśli bądź mówi, czyta książki o sieci itp. Dłuższy okres bez Internetu wywołuje u niego zespół objawów psychopatologicznych najczęściej objawiający się pogorszeniem nastroju, odczuwaniem nieokreślonego niepokoju, drażliwością, a nawet kłopotami ze snem. Następuje istotna zmiana dotychczasowych zamiłowań i zainteresowań, co w konsekwencji prowadzi do spadku wydolności alarmowym może być zaniedbanie obowiązków, w tym opuszczanie zajęć szkolnych spowodowane niedosypianiem z powodu buszowania w sieci. W dodatku istnieje poważne zagrożenie popadnięcia w nałogi towarzyszące. Po nocy spędzonej w sieci, aby wspomóc wyczerpany organizm, zaczyna się sięganie po środki pobudzające, jakimi są ekstazy i wreszcie Internecie uzależnia przede wszystkim anonimowość. Każdy może podawać się za kogo chce, a to pozwala na dowartościowanie się, występowanie w roli o jakiej marzy się w życiu codziennym. Również ogromna ilość dostępnych informacji, jaką oferuje Internet może spowodować uzależnienie. W oczach siecioholika świat znajdujący się poza ekranem monitora staje się pusty, nie ma do zaoferowania nic ciekawego w porównaniu z nieprzebranymi atrakcjami znajdującymi się w uzależniające są te formy korzystania z sieci, które dotyczą kontaktów interpersonalnych. IRC, wirtualne kawiarenki, ICQ to usługi, które gromadzą największą liczbę osób nie mogących żyć bez sieci. Uzależniony internauta woli wirtualny kontakt z osobami, których nigdy nie widział na oczy, niż z osobami najbliższymi I co ciekawe, siecioholicy spędzają na takim symulowanym kontakcie z bliźnim więcej czasu niż ludzie obcujący ze sobą w tradycyjny sposób. Z jednej strony mamy obawę przed kontaktami międzyludzkimi , z drugiej zaś potrzebę drugiego człowieka Kolejną usługą-pułapką są gry on-line. Wyższością gier w sieci jest fakt, że jak na razie ludzie są lepsi od elektronicznych przeciwników i gra z drugim człowiekiem jest bardziej przemawiające za uzależnieniem od komputera to:silna potrzeba wirtualnego “bycia” wśród innych internautów,problemy ze skupieniem uwagi,utrata kontaktu z rzeczywistością,niekontrolowane wybuchy irytacji, agresji,brak kontroli w nadużywaniu korzystania z Internetu,zespół abstynencyjnyzłe samopoczucie w okresach pozbawionych kontaktu z Internetem,kłopoty z utrzymaniem równowagi,omamy i halucynacje,kłopoty z łaknieniem,nadmierna potliwość, stwierdzenia uzależnienia można posłużyć się Testem Kimberly Young:1. Czy stajesz się ożywiony, gdy myślisz o ostatniej lub następnej sesji z Internetem?2. Czy czujesz potrzebę stałego zwiększania czasu spędzonego w Sieci?3. Czy próbowałeś kilkukrotnie i bez powodzenia kontrolować, zmniejszać lub w ogóle zaprzestać korzystania z Internetu?4. Czy czujesz się niespokojny, podirytowany lub bliski depresji, gdy próbujesz zredukować ilość i długość trwania sesji?5. Czy pozostajesz w sieci dłużej, niż pierwotnie planowałeś?6. Czy z powodu Internetu naraziłeś na szwank związki z bliskimi, pracę lub szkołę?7. Czy kłamałeś, aby ukryć, jak wiele czasu spędzasz w Internecie?8. Czy używasz sieci jako sposobu na ucieczkę przed problemami lub na uśmierzenie przykrego nastroju (poczucia bezradności, winy, niepokoju, depresji)?Za uzależnioną uznaje się osobę, która odpowie twierdząco na co najmniej pięć pytań. Opierając się na kryteriach diagnostycznych uzależnień wg ICD-10 uzależnienie od Internetu rozpoznaje się wówczas, kiedy w okresie ostatniego roku stwierdzono obecność co najmniej trzech objawów z poniższej listy:silną potrzebę lub poczucie przymusu korzystania z Internetusubiektywne przekonanie o mniejszej możliwości kontrolowania zachowań związanych z Internetem, tj. upośledzenie kontroli nad powstrzymywaniem się od korzystania z Internetu oraz nad długością spędzania czasu w Interneciewystępowanie, przy próbach przerwania lub ograniczenia korzystania z Internetu, niepokoju, rozdrażnienia czy gorszego samopoczucia oraz ustępowanie tych stanów z chwilą powrotu do komputeraspędzanie coraz większej ilości czasu w Internecie w celu uzyskania zadowolenia czy dobrego samopoczucia, które poprzednio osiągane było w znacznie krótszym czasiepostępujące zaniedbywanie alternatywnych źródeł przyjemności lub dotychczasowych zainteresowań na rzecz Internetukorzystanie z Internetu pomimo szkodliwych następstw (fizycznych, psychicznych i społecznych), o których wiadomo, że mają związek ze spędzaniem czasu w InternecieUzależnienie od komputera lub Internetu nie zostało jeszcze uznane za jednostkę chorobową, ale wydaje się to być jedynie kwestią czasu. Dlatego wszystkim, którzy chcą wyjść z tego uzależnienia, pozostaje na dzisiaj leczenie prywatne, na które zbyt wielu osób nie stać. Rolą lekarza pierwszego kontaktu powinno być nakłonienie pacjenta do spotkania z osobą zajmującą się terapią uzależnień, np. w specjalistycznej poradni, gdzie są leczone są inne uzależnienia. Terapia polega na zmianie osobowości. Człowiek musi sobie uzmysłowić, że jest uzależniony i że to choroba. Potem, przy pomocy innych osób, w tym specjalistów musi zmienić swoje zachowania, relacje z innymi ludźmi, znaleźć inne sposoby redukowania napięć bądź odnaleźć inne źródła zadowolenia. Choć jedną z zasad terapii jest odstawienie korzystania z komputera czy Internetu, wiadomo, że całkowita eliminacja komputera ze współczesnego życia nie jest możliwa. Należy z niego korzystać – inteligentnie i z umiarem. Pozostałe wpisy z tej kategorii Więcej Więcej Więcej Etap II międzyszkolny W tej części konkursu zaprosiliśmy uczniów ze szkół z naszej gminy, którzy również biorą udział w kolejnej edycji konkursu„ Oszczędzanie w SKO procentuje w Banku Spółdzielczym”. Więcej Podziękowania W przedświątecznych przygotowaniach nie zapomnieliśmy wesprzeć hospicjum w Wiśniowej. W akcji "Bądźmy razem" uczniowie zebrali kosmetyki i wykonali piękne pocztówki dla podopiecznych hospicjum. Więcej KONKURS SKO ROZSTRZYGNIĘTY !!! „Gdybym wygrała/ wygrałbym milion wydałabym/ wydałbym na …? „ Oto wyniki : III miejsce Iwona Kowalska- klasa III Więcej KONKURS SKO ROZSTRZYGNIĘTY !!! „Gdybym wygrała/ wygrałbym milion wydałabym/ wydałbym na …? „ Oto wyniki : II miejsce Lena Róża Cichowska -klasa IV Więcej Proponowane wpisy na blogu3 września 2020Bezpieczny powrót do szkoły w czasie pandemiiPowrót do szkoły to dla wielu dzieci nowa przygoda oraz radość ze spotkania kolegów i koleżanek, jednak dla rodziców to także pewne obawy. Pandemia koronawirusa […]Czytaj więcej7 września 201811 sposobów na tanią wyprawkę szkolnąKompletowanie szkolnej wyprawki nie raz spędza sen z oczu rodziców. Gdy na jednej szali leży radość naszej pociechy, a na drugiej własny portfel, bardzo trudno […]Czytaj więcej14 lipca 2022Jak wybrać dobre okulary przeciwsłoneczne?Okulary przeciwsłoneczne to skuteczny sposób dbania o wzrok. Ale tylko wtedy, gdy nosimy odpowiedni model! Dziś piszemy o tym, jak wybrać okulary przeciwsłoneczne, aby działały […]Czytaj więcej

gazetka szkolna powrót do szkoły